チンニング

ジムは何ヵ所か使ってます。

月会費を払ってるフィットネスクラブにも行きますが、今回は公共のジムでのトレーニング。

ちょっと狭いけど、フリーウェイトがあっていろんなトレーニングができるし、いろんな人(トレーニング仲間)と一緒にできて刺激になるのが良いところ♫

特に↑コレ‼︎‼︎

ウェイトの補助がついてるチンニング。

まだトレーニング初心者の私でもチンニング(背中のトレーニング)ができるのは嬉しい(^^)

普通の何もないのでやろうとしても絶対無理( ；∀；)

ぶら下がり健康器具にしかならないわ(笑)

自分では見えない部分だからこそ、意識してトレーニングするよう気をつけています。

もちろん ほかのトレーニングもやりますよᕦ(ò_óˇ)ᕤ

あなたはどんなトレーニングが好きですか？